В соответствии с планом работы профессионального сообщества специалистов служб сопровождения на 2024 год 29 марта на базе МБОУ- лицей № 2 был проведен мастер-класс «Приемы и техники для поддержания психологического благополучия».

Модератором мероприятия выступила Кегалова Антонина Владимировна, главный специалист МКУ «ЦНППМ г. Тулы».

Игнатова Нина Александровна (педагог-психолог МБОУ-лицей № 2) в своем мастер-классе показала алгоритм профилактики профессионального выгорания в образовательной среде (диагностика стресса, медитация, упражнение «Забота о себе«).

Участники мастер-класса попробовали применить на практике техники расслабления и медитации и получили много положительных эмоций.

В конце мастер-класса участники получили методические материалы для дальнейшего использования в работе.